Herbst – D Ompio
Herbst Retreat - Centro D Ompio
Heart Celebration
30. September – 6. Oktober 2024
Tanzend den Herbst & unsere Herzen berühren
Eintauchen in Bewegung & Klang, mit meinem Inneren & anderen in Begegnung gehen
Aus der Freude bewegen und begegnen, deine inneren Impulse spüren, kreativen Ausdruck finden im miteinander und tanzend das Leben feiern.
Wir kommen in Kontakt mit der Kreativität unserer eigenen Bewegung. Tägliche Impulse inspiriert durch Contact Improvisation, Shiatsu, Body Mind Centering®, Authentic Movement u.a. lassen uns in feine und tief gehende Verkörperung und differenzierte Bewegungsqualitäten eintauchen.
Grundlagen der Contact Improvisation und technische Elemente können deine Bewegungsfreiheit mit deiner Partner*in erweitern und werden spielerisch praktiziert. Abends öffnen wir achtsame Räume mit Live Musik zum freien „Jamen“, Tanzen, Begegnen und miteinander Sein.
Dein Fokus darf dabei auf einer achtsamen und freudvollen Art der Begegnung in Bewegung sein. Eine Basis ist der gute Kontakt zu dir selbst, den wir durch verschiedene Anregungen weiterentwickeln und nähren möchten.
Geführte Meditation und Räume für Stille lassen uns unseren Herzraum immer wieder neu wahrnehmen und tiefer ins Vertrauen kommen, mit dem was uns das Leben schenken möchte. Das Sharing als achtsame Form der Kommunikation gibt uns zusätzlich die Möglichkeit, das was in uns angeregt wird in einem sicheren Rahmen der Verbundenheit zu teilen. Ein Raum in dem wir uns vom Herzen her zuhören.
Das gemeinsame Singen jeden Morgen webt unser zusammen Sein, beflügelt und nährt die Herzen, gibt uns Ruhe und Halt als Gemeinschaft und lässt unsere Seele mit dem Körper schwingen. Körperarbeit, Cranio Sacral Balancing, Faszien Release und die Natur geniessen sind ergänzende Angebote für dich zum Auftanken und bewusst mit deinen Ressourcen umzugehen.
Im Fluss der Gemeinschaft feiern wir unser Lebendig SEIN als Transformation im Jetzt.
Mit Selina & Flurin, Sus & Ingo
INFOS und ANMELDUNG zum Retreat sowie zur Buchung der Übernachtung/Verpflegung :
Hier findest du einen Einblick in den Seminarort “Centro d’Ompio” am Lago d’Orta, Norditalien.
